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痔瘡出血不可忽略,教你5種方法來護理!

2019-06-07 07:32:03      

痔瘡出血屬于常見的問題,但是也不能小覷,如果沒有得到重視的話可能會引起貧血,增加了治療的難度,當病情惡化到一定程度時,必須要通過手術的方式來治療。

痔瘡出血不可忽視,教你5種方法來護理!

1、調整好飲食

飲食方面以清淡容易消化為主,盡量選擇具有滋陰養血功效的食物,多吃一些富含膳食纖維以及維生素比較豐富的應季蔬菜以及水果,注意飲食上的清新以及衛生,避免吃辛辣刺激性的食物,遠離油膩以及厚重等傷陰助陽的食物,比如羊肉狗肉雞肉,辣椒芥末花椒以及大蒜等。

2、不能憋大便

盡量養成就是拉大便的好習慣,做到一天拉一次大便,要注意排便是否通暢,是否出現了大便干燥以及腹瀉和排便困難的情況,如果出現的話要及時調整。要保證有充足的水量,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,也可以多吃一些香蕉或者蜂蜜來達到潤腸通便的功效。腹瀉的時候要注意飲食上的衛生,均衡攝入營養,多喝水防止脫水

3、要注意個人衛生

肛門長時間處于潮濕狀態下,會讓大量的細菌和病毒滋生,從而引起痔瘡。要保持肛門部位的干燥以及清潔,每次大便后要及時使用溫水沖洗,能把在乎在肛門上的糞便其實清理掉,防止受到細菌的滋生,如果痔瘡反反復發作的話,可以使用中藥坐浴的方式來促進局部血液循環,幫助病情的恢復。

4、保持科學規律的運動

適當的運動不僅能夠為腸道提供動力,防止便秘,同時也促進局部的血液循環,減少患上痔瘡的幾率。對于長時間久坐的人群來說,平時可以多做提肛運動,也就是不停的收縮肛門,這樣能讓這場以及肛門處的血液,循環變得更加通暢,防止痔靜脈的淤血擴張,從而預防痔瘡。

5、及時做檢查

對于習慣性便秘的人群來說需好好調理腸胃,尤其腸熱的患者容易出現痔瘡流血要及時調理,避免出現缺鐵性貧血。痔瘡反反復復發作并且便血,需要6個月去醫院做檢查一次,比如腸鏡檢查、直腸檢查等,能預防直腸癌。

溫馨提示

養成定時拉大便的好習慣,每次大便完成之后要及時清洗,多吃一些富含膳食纖維的食物,比如香蕉或者綠葉蔬菜等來促進胃腸道蠕動,防止便秘。

(責任編輯:劉志玲 )

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