傷風感冒癥狀解析,告訴你幾招緩解感冒的癥狀

2019年01月10日      家庭醫生在線

一般在臨床上,傷風感冒可以分為普通感冒和流行感冒,都是由于病毒引起的呼吸道感染疾病。在秋冬季節,是感冒多發的季節,可是在其它的任何季節,也會出現感冒的,在日常生活中要做好防護。

傷風感冒癥狀解析

一般患上傷風感冒會出現一系列癥狀,如鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭疼,還可能出現發燒、出汗、流清鼻涕、咽喉腫痛等。

告訴你幾招緩解感冒的癥狀

1、補充維生素

為了緩解感冒可以多吃一些維生素的食物,如橙子、獼猴桃、橘子等,這些水果含有豐富的維生素,能夠起到緩解感冒癥狀的作用。

2、打開加濕器

秋冬季節,空氣比較干燥,干燥的空氣會讓感冒的人呼吸更不順暢,在自己旁邊可以放置加濕器,這樣有利于讓自己呼吸順暢,不過在使用前,一定要認真清洗加濕器,避免加濕器里面有殘余的病毒和細菌。

3、吃流質食物

喝熱湯是不錯的選擇,一直流傳著喝雞湯能夠治感冒的說法,因為雞湯中含有的某些成為可以緩解咳嗽,還有助于緩解感冒引起的鼻塞癥狀。

4、服用非處方藥

感冒期間想要緩解感冒,服用感冒藥也是最有效的方法的。目前市面上感冒藥種類很多,最好選用中成藥制劑的感冒藥,比如雙蟻®復方感冒靈顆粒,該藥在感冒靈的基礎上,加入抗病毒藥物五指柑、金銀花、南板藍根等,具有治感冒、抗病毒、防流感的多重功效,對人體是沒有副作用,也不會造成傷害。

5、遠離乳制品

在感冒期間最好不要吃難消化的乳制品,比說說奶酪,因為吃奶酪會加重感冒的情況,不過感冒期間是可以適當喝點牛奶的,如果胃口不是很好,改喝酸奶也是可以的。

6、吃點千克力

有很多人會說“感冒了吃千克力,會不會讓感冒更嚴重呢?”,其實巧克力可以補充抗氧化劑,而且在英國倫敦大學的研究顯示巧克力含有可可堿,可可堿有止咳的功效,所以對于咳嗽的感冒患者可以適當的吃一些巧克力。

7、耐心等待病情好

感冒了不可能馬上就會好的,一般感冒了都需要養幾天才可能痊愈,對于感冒癥狀輕微的可以日常多保暖,多做防護,可是如果一星期后病情還是沒有好轉的話,最好去醫院及時治療,避免感冒久拖不愈帶來其它并發癥。

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