治療風寒感冒咳嗽的食療偏方有哪些?

2019年01月10日      家庭醫生在線

秋冬季節,早晚溫差特別大。尤其是體質不好的人,往往最容易感冒咳嗽。感冒咳嗽雖然不是什么很嚴重的病,但也不可以忽視。如果小病漸漸變成了大病,那樣就得不償失了。在感冒咳嗽的時候到底吃什么才能夠好的更快?

一、冰糖雪梨羹,是甘甜、微寒的食物,有利于感冒的治愈。將雪梨的皮削掉,把雪梨切成塊之后,和融化的冰糖放在一起。把放有冰糖雪梨的爐子放上小火上,慢慢燉半個小時以上就可以了,就做成了一道菜。冰糖能夠充分地融化和滲透到雪梨的水果組織里,等待冷卻后就能夠食用了。如果感冒咳嗽一直治愈不好的話,可以嘗試燉一盅冰糖雪梨,時間最好在在睡前飲用,這樣就可以比較有效地減少感冒的咳嗽現象。

二、川貝糙米粥。可以去那種大藥房買一些川貝粉,然后和事先淘洗好的糙米一起放在電飯鍋里,開啟煮粥模式。如果有條件的話,還可以在川貝糙米粥里面多加入一些冰糖、紅棗等輔食材料。等待粥變的稍微濃稠一點后,就可以關閉電源了。這道菜十分地簡單方便,對緩解感冒咳嗽非常有效。

三、紅糖燉雞蛋。將雞蛋打成均勻的蛋液之后,加入均勻的紅塘粒混合。雞蛋和紅糖的配合,把雞蛋和紅糖混合均勻后放在電飯鍋或者蒸鍋里,開啟開關后,等待機器烹飪結束就可以了。這道紅糖燉雞蛋在享受口感美味的燉蛋同時,也對感冒咳嗽有不小的療效。

四、紅糖姜湯。姜湯具有發汗解表、驅寒去濕的作用。如果是風寒感冒,有畏寒發冷的癥狀,可以喝一碗姜湯。通過生姜的發熱作用,可以讓人體覺得溫暖起來,隨著汗水的排出,感冒癥狀也會得到緩解。

此外,風寒感冒一般都應該服用抗病毒的中成藥,比如雙蟻®復方感冒靈顆粒。該藥在感冒靈顆粒基礎上還加入了五指柑、金銀花、南板藍根等抗菌抗病毒藥物,既能快速消除感冒、流感的頭痛、鼻涕、發燒、打噴嚏等癥狀,還能有效抵御多種感冒、流感病毒,是治療風寒感冒的首選。治療期間最好是臥床休息,不要太過于勞累,特別要注意保暖,不能再受凍著涼,防止引起肺炎等更嚴重的疾病。一定要適當運動鍛煉,勤洗手多開窗,戒煙酒少熬夜,堅持補充營養,增強體質,抵抗病毒的入侵。

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